پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های سبک
ها انجام چند حرکت ساده ورزشی می تواند سرطان را...
اگرهای مختلفی در زمینه درمان آن و افزایش قوای ایمنی... درمان های پیشرفته در زمینه ی سرطان موضوع مراقبت حین... این بیماری به ویژه انجام ورزش های مختلف در مبتلایان... اش به مرزهای ورزش و افزایش قدرت بدنی در این...
کد خبر: ۷۸۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


یکی از اولین آرزوهای هر شخصی است که در حال... گرفتن رژیم های سخت و انجام تمرینات ورزشی است ...
روزی یک بار ورزش می کنید اما هنوز چربی های... دلیل خوردن چربی های اشتباه لاغر کردن شکم تان مشکل... احشایی بالا ارتباط دارد چربی های اشباع نشده مثل چربی... روغن زیتون روغن کنجد آووکادو و انواع ویژه روغن های...
کد خبر: ۷۷۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۱


سندرم مرگ ناگهانی است تقریبا ۸۰ درصد از بیماری های...
این سندرم است تقریبا ۸۰ درصد از بیماری های قلبی... روش های پیشگیری از این بیماری عبارت است از ترک... سیگار پرهیز از ورزش های سخت یا تجویز داروهایی مانند... بتابلوکرها همچنین استفاده از دستگاه های مخصوص مانند بیس میکرها...
کد خبر: ۷۵۳۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹


باشد چربی های بدن کالری های اضافی را ذخیره می...
وساز بدن نیز کمک می کند چربی های بدن انواع... چربی های اضافی در آقایان بیشتر در ناحیه شکمی و... برابر آینه می ایستید و توده ای از چربی های... اضافی می بینید بدانید که همین چربی ها حرف های...
کد خبر: ۷۳۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۸


افراد با گروه های مختلف خونی متفاوت است ...
در افراد با گروه های مختلف خونی متفاوت است بنابراین... ژن های مختلف و منحصر به فرد به خود دارد... شان حساس است با ورزش های سبک می توانند استرس... شود سیب میوه های توتی انجیر آووکادو نان و پاستا...
کد خبر: ۷۳۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۳


ساعت های متوالی را باید در طول روز به ورزش...
ولی غافل از اینکه فعالیت های کوتاه مدت می... در انجام حرکات ورزشی ندارند باید از ورزش های سبک... تر شروع کنند ورزش اسکات ران برای این گروه از... تازه کارها مناسب است که با استفاده از توپ ورزشی...
کد خبر: ۷۲۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۱


مثل بسیاری افراد این درد را تحمل کرده و درنهایت...
درنهایت با مصرف مسکن با آن مدارا کنید اگر همینطور... پیش بروید خیلی زود این دردهای خفیف چنان غیر قابل... چنین شرایطی هم از افزایش تعداد مسکن هایی که می... و برای از بین بردن دردتان از راهنمایی های ما...
کد خبر: ۷۰۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳


پروتئین مانند گوشت قرمز طیور غذاهای دریایی و سبزیجات مانند...
گوارش برای هضم غذا در افراد با گروه های خونی... سری ژن های مختلف و منحصر به خود دارد که... توانند گوشت قرمز ماهی سبزیجات و غلات مصرف کنند غذاهای... است با ورزش های سبک می توانند استرس را از...
کد خبر: ۶۹۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۶


برای هضم غذا در افراد با گروه های خونی مختلف...
سری ژن های مختلف و منحصر به خود دارد که... توانند گوشت قرمز ماهی سبزیجات و غلات مصرف کنند غذاهای... است با ورزش های سبک می توانند استرس را از... میوه های توتی انجیر آواکادو نان و پاستا مصرف کنند...
کد خبر: ۶۹۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴


نیروهای مقدس و مرموز زندگی بوده است و این روزها... رویکرد جدید در شما در موقعیت های استرس زا -... ایجاد مهارت هایی برای کنترل استرس - بالا بردن خودآگاهی... تواند بر علائم بیماری های زیر تاثیر مثبت داشته باشد...
کد خبر: ۶۹۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۵


شفاآنلاین سلامت سلامت جنسی آیا به دلیل دردهای بدنی و...
به گزارش شفا آنلاین آیا به دلیل دردهای بدنی و... دردهای مختلف چطور رابطه زناشویی تان را تحت تاثیر قرار... حالت ها و موقعیت هایی که در آن راحت تر... هستید زمان هایی که در طول روز بیشترین درد را...
کد خبر: ۶۷۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸


ورزشی با تاکید براینکه شنا بهترین ورزش پس از صرف...
به گزارش شفا آنلاین نکیسا زندگانی درباره ورزش های مناسب... ورزش های سبک مانند پیاده روی بهترین نوع ورزش در... ورزش ها را انجام دهند وی با توجه به بی... انگیزه بودن برخی افراد برای انجام ورزش بعد از افطار...
کد خبر: ۶۷۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


ابتدا روشی برای درک عمیق تر نیروهای مقدس و مرموز... در موقعیت های استرس زا - ایجاد مهارت هایی برای... های زیر تاثیر مثبت داشته باشد - اختلالات اضطراب -... مدیتیشن و تکنیک های تمدداعصاب انواع و اقسام مختلفی دارند...
کد خبر: ۶۶۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


بی حوصلگی سردرد گرفتگی عضلات مشکلات کلیه دردهای معده و...
وجود می توان راه هایی را برای تحمل فشارِ کمتر... از وعده های غذایی ماه رمضان حذف نکنید نتیجه نخوردن... خوردن سبزیجات و میوه های خام را نیز خواهد گرفت... هستید به خوردن آب و نوشیدنی های سرد اقدام نکنید...
کد خبر: ۶۶۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


یک کارشناس طب سنتی عنوان کرد
شفاآنلاین سلامت درمان یک کارشناس طب سنتی تکنیک های ساده... درمانی نیز از روش های جالب افزایش خون در بدن...
مضر هم هست چرا که غذاهای سرخ کرده, ساندویچ های... قلب و تنگی نفس نیز از نشانه های دیگر کم... خونی است تکنیک های ساده برای تحریک خون سازی-نفس های... عمیق و آرام پیاده روی ورزشهای سبک و قراردادن پاها...
کد خبر: ۶۵۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


شفا آنلاین سلامت در دوران شیمی درمانی انجام ورزشهای سبک...
است برای مقابله و مبارزه با سلول های سرطانی و... به عنوان روشی قوی برای از بین بردن سلول های... سیستمیک برای از بین بردن سلول های سرطانی در هر... که انجام ورزش های سبک پیاده‎روی و یوگا در این...
کد خبر: ۶۵۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


شفا آنلاین سلامت جنسی رابطه زناشویی-آیا به دلیل دردهای بدنی...
مورد که دردهای مختلف چطور رابطه زناشویی تان را تحت... کم شده حالت ها و موقعیت هایی که در آن... راحت تر هستید زمان هایی که در طول روز بیشترین... زیادی خودمانی از واژه های علمی تر استفاده کنید از...
کد خبر: ۶۵۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴


تاکید کرد بیش تر در وعده سحری غذاهای پخته غذاهایی... افزایش وزن دارند و پیاده روی و ورزش های سبک... است و از غذاهای سرخ کردنی استفاده نکنند و پیاده... وزن خود را در انتهای این ماه کاهش دهند در...
کد خبر: ۶۵۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹


توانید از دستورالعمل های اساسی زیر که برایتان آورده ایم...
اما خوردن بیش از حد غذاهای خوشمزه و رفتن به... از دستورالعمل های اساسی زیر که برایتان آورده ایم استفاده... کالری بسیاری از مواد غذایی که برای وعده های غذایی... کردن بر مواد غذایی سالم همراه با فعالیت های لازم...
کد خبر: ۶۳۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۳


به گزارش شفا آنلاین سلامتی ترکیبی است از تغییرات سبک... زندگی داشتن تغذیه مناسب و کافی حرکات ورزشی به طور... منظم و اجتناب از کارهای خطرناک و غیر سالم با... ایجاد تغییرات در سبک زندگی برای سلامتی هر چه بیشتر...
کد خبر: ۶۳۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۳


آخرین اخبار